一学年过去了，您了解小孩的身高发育状况吗？身高监测评价作为孩子健康成长的重要指征，是儿童健康管理的第一步。事实上，还有很多发育偏离和疾病都会直观体现在身高和体重上。有一些家长觉得吃得好睡得好就不需要做管理了，然而等到孩子骨骺线完全闭合，一切都为时已晚。

　　矮身材影响孩子未来升学、择偶、就业等，还可能影响儿童的心理。大多数矮小儿童存在自卑心理，如果您正在为自己的孩子生长发育方面的问题担忧或有任何疑问，可到医院儿童保健科咨询相关医生。

　　保持儿童身高体重标准可从日常饮食着手，如多吃乳制品。要想促进骨骼发育，首先必须摄取充足的钙质，因此在孩子的成长发育阶段，专家建议妈妈应该多给孩子喝牛奶，因为牛奶中的钙质是所有食物中含量最高的。

　　最新研究发现，大豆中所含有的蛋白质是所有植物类食物中含量最高的，同时也是品质最好的，因此，食用豆制品可在补钙的同时帮助宝宝补充充足的蛋白质。

　　而在各种各样的食品中，动物性食品营养成分都非常丰富，对于正处在生长发育期的孩子而言，这些营养物质是非常需要的，而且这些营养成分还是孩子长高的关键。

　　此外，孩子平时多吃些富含维生素的食物同样有助于骨骼的生长发育，尤其要多吃些含维生素C、D的食物。这种营养物质有利合成胶原质，这也是骨骼的主要基质成分。

　　来源：佛山日报